Для того, чтобы сбросить лишний вес, в первую очередь нужно кардинально пересмотреть свое питание. Советую вот здесь http://tochka-pohudeniya.ru/pitanie-dlya-pokhudeni...nnye-frukty-protiv-otekov.html прочитать о том, какие мочегонные фрукты способствуют похудению и как правильно питаться, чтобы избежать отеков. Обзор мочегонных фруктов поможет вам не только грамотно составить свой рацион для похудения, но и решить ряд других проблем со здоровьем. Сейчас как раз самое время для пополнения запасов витаминов, так как фрукты и овощи представлены на прилавках магазинов в изобилии. Читайте заметки о похудении на тематическом сайте, чтобы сбросить лишние килограммы с максимальной пользой для здоровья.