-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Maria2406

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 07.12.2013
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 6859



 реветки в сливочном соусе

ѕ€тница, 01 ћа€ 2020 г. 09:27 + в цитатник

5471228_h9mzepZWng (570x380, 68Kb)

»зумительное сочетание нежнейших сливок, питательных морепродуктов, остренького чеснока и слегка пикантного пармезана заставит вас забыть обо всем!  реветки в сливочном соусе – вкусное и полезное блюдо, которое прекрасно впишетс€ в низкоуглеводный рацион. — его приготовлением справитс€ даже начинающий кулинар, ведь рецепт предельно прост. ѕодавать креветки можно с «рисом» из цветной капусты или «лапшой» из цукини. Ѕлюдо послужит источником витаминов, минералов, белка и ќмега-3 жирных кислот, утолит голод и порадует поистине восхитительным вкусом.

»нгредиенты:

 реветки 700 г
—ливки 33-35% 100 г
ћасло сливочное 50 г
—ыр ѕармезан 50 г
ѕетрушка 10 г
—оль по вкусу
„еснок 4 зубчика
ћасло оливковое 2 ст.л.
ѕерец черный молотый по вкусу

ѕриготовление:

Ўаг 1
–азморозьте креветки и подсушите их при помощи бумажных полотенец.

Ўаг 2
ќбжаривайте их на хорошо разогретой сковороде с добавлением оливкового масла в течение 3-4 минут. ¬ыложите из сковороды на тарелку.

Ўаг 3
ѕродолжайте готовить в этой же сковороде. ƒобавьте в нее сливочное масло.  ак только оно растопитс€, добавьте измельченный чеснок, сливки и натертый на средней терке пармезан. ѕосолите и поперчите по вкусу. “ушите соус на минимальном огне 5-6 минут.

Ўаг 4
ѕоместите в соус креветки, подержите на огне буквально пару минут, чтобы они снова прогрелись.

Ўаг 5
ѕеред подачей украсьте креветки в сливочном соусе мелко нарезанной свежей зеленью и сбрызните лимонным соком.

–убрики:  ’орошие рецепты
ћетки:  
ѕонравилось: 1 пользователю



lyplared   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 01 ћа€ 2020 г. 10:52 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку