-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Maria2406

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 07.12.2013
«аписей: 4458
 омментариев: 1250
Ќаписано: 7107


”ход за волосами весной - путь к красивым волосам

—уббота, 03 јпрел€ 2021 г. 09:23 + в цитатник

5471228_CtoRBT0iQcg (700x537, 153Kb)

¬есна — чудесное врем€, врем€ обновлени€, цветени€, тепла и солнца! », конечно, весной хочетс€ выгл€деть ухоженно и утонченно, наконец-то можно сн€ть шапку и показать миру свои шикарные локоны, но что если после зимы ваши волосы не выгл€д€т так уж шикарно?

«има — насто€щий стресс дл€ наших волос, резка€ смена температуры, недостаток витаминов, сухой воздух, посто€нное ношение головного убора делает наши волосы слабыми, тусклыми и ломкими

„асто после зимнего сезона волосы начинают выпадать, это происходит из-за р€да причин, во-первых, нехватка необходимых микроэлементов, во-вторых, волос€ные луковицы ослабевают из-за головных уборов, хот€ отказ от них скажетс€ еще хуже.„то же делать и как правильно ухаживать за волосами весной?

  уходу за волосами весной необходимо подходить комплексно, ведь они — это отражение нашего здоровь€ в целом. ≈сть основные три составл€ющие, которые необходимы дл€ здоровь€ волос:

1. ѕитание. ѕитание — это важнейша€ составл€юща€ здоровых волос, а весна самое врем€ добавить витаминов в рацион. Ќе забывайте также о таких продуктах как бобовые, рыба, овощи, фрукты, орехи. ќни буквально отвечают за строительство волоса. “акже позаботьтесь о налаживании пищеварени€, займитесь выведением шлаков и токсинов, вводите в рацион каши, откажитесь от острой и жирной пищи.

2. ¬итамины.   сожалению нашим волосам не всегда хватает витаминов из продуктов питани€, поэтому весной лучше пропить курс витаминов, тем более сейчас есть отличные витаминные комплексы, которые поддержат ваши волосы с трудный период межсезонь€. ќбратите внимание, чтобы в витаминном комплексе содержалс€ Ѕиотин, витамины группы ¬, витамин ≈, железо, цинк, кальций.

3. ¬нешний уход за волосами. —юда входит правильное мытье головы и уход с помощью масок. ”ход за волосами можно разделить на две категории:

- профессиональный уход (шампунь, бальзам, маска).
- домашний уход (масла, домашние маски, массаж, аромарасчесывание)

≈сли с первыми двум€ пунктами все пон€тно, то в отношении ухода за волосами часто возникает много вопросов. ƒавайте остановимс€ на этом подробнее.

🌼  ак правильно мыть голову весной
 онечно, мытье головы должно быть правильным в любое врем€ года, но в весенний период можно добавить несколько лайфхаков, которые помогут восстановить волосы.

1. ѕрохладна€ вода. ћытье головы лучше осуществл€ть теплой водой, а ополаскивать прохладной. Ѕлагодар€ прохладной воде поры закрываютс€, стимулируетс€ кровоток, чешуйки волоса разглаживаютс€.

2. Ќе используйте агрессивный шампунь. Ћучше всего использовать органический шампунь, он м€гко очищает волосы при этом не нарушает баланс.

3. ќб€зательно используйте маску дл€ волос. “ак как весной волосы ослаблены, они нуждаютс€ в качественной подпитке, дл€ этого необходимо использовать качественную питательную или увлажн€ющую маску. ≈е можно подольше подержать на волосах дл€ лучшего эффекта.

4. Ќи в коем случае не используйте дл€ сушки волос полотенце. » без того ослабленные волосы ломаютс€ и секутс€, а из-за трени€ полотенцем этот процесс только усугубитс€. Ћучше дождатьс€ естественного высыхани€ и лишь слегка досушить волосы теплым или холодным (но не гор€чим!) воздухом.

🌼 ƒомашний уход за волосами

 ак же помочь нашим волосиками в домашних услови€х? –ассмотрим несколько особенно эффективных процедур.

1. ћассаж головы.

ќдна из самых простых процедур, которые мы можем проводить самосто€тельно в домашних услови€х, к тому же она бесплатна, при этом эффект от нее может превзойти ожидани€. ј если вы будете проводить массаж с использованием масел дл€ волос, то она будет даже лечебной. ѕросто окуните подушечки пальцев в ваше любимое базовое масло и круговыми движени€ми наносите его на голову.

2. јромарасчесывание — также достаточно проста€ процедура. Ќа дерев€нную расческу наносим пару капель эфирного масла и расчесываем волосы в разные стороны. Ќапример, от выпадени€ волос эффектины следующие масла розмарин, чайное дерево, розовое дерево, аир, петитгрейн, кориандр, вербена, бей, иланг-иланг.

3. ћасл€ные обертывани€ и маски. ѕри регул€рном применении эти процедуры способны восстановить ваши волосы весной, придать им блеск и гладкость.

»х мы рассмотрим подробнее.

🌼 ћасл€ное обертывание дл€ волос

ћасл€ное обертывание — насто€ща€ витаминна€ бомба, это именно то, чего не хватает нашим волосам весной. ƒл€ обертывани€ подойдут любые базовые масла, выбирать его следует в зависимости от того, какую проблему хотите решить, или же вообще смешать несколько и сделать витаминный коктейль.

¬ыбор масел остаетс€ за вами, а € лишь расскажу о том, как правильно его делать.
1. —мешайте выбранные вами масла и нагрейте на вод€ной бане. Ќе следует слишком сильно нагревать масла, так как это может отразитьс€ на их полезных свойствах. ƒл€ своего обертывани€ € выбрала оливковое масло, масло авокадо и конопл€ное масло.
2. ќбильно нанесите масла на волосы и кожу головы, кажда€ пр€дь, кажда€ волосинка должна пропитатьс€ маслом. “акже не забываем о коже головы.
3. ѕосле того как волосы полностью оказались в масле, укрываем голову полиэтиленом.
4. «атем у вас есть несколько вариантов:

- просто укутать голову теплым полотенцем дл€ создани€ эффекта бани.
- предварительно нагреть полотенце на батарее (вместо этого можно например обернуть им гор€чую кастрюлю) и затем укутать голову. “акой ход позволит сильнее раскрытьс€ чешуйкам волос и масла глубже проникнут в структуру.
- после того как вы укутали волосы полотенцем прогревать их феном.

“акое обертывание за короткие сроки поможет преобразить ваши волосы и вы будете блистать этой весной!

🌼 ¬есенние маски дл€ волос

ƒомашние маски дл€ волос — отлична€ профилактика любых проблем с волосами. ¬ весенний период € предпочитаю несколько проверенных масок, которые помогаю справитс€ с основными проблемами, а именно: ломкость, сухость, тусклость.

Ќе нужно думать, что домашние маски — это об€зательно долго, нудно и сложно, €, например, предпочитаю простые и быстрые рецепты;)

🍶”влажн€юща€ маска с кефиром

Ќе буду очередной раз говорить о том, как увлажн€ют кисломолочные продукты наши волосы, лидер в этой категории конечно простокваша, но подойдет и обычный кефир.

Ѕерем полстакана теплого кефира и добавл€ем в него столовую ложку масла (масло можно выбирать на ваше усмотрение, у мен€ кокосовое). “акже добавл€ю пару капель масла иланг-иланг и тщательно перемешиваю. Ѕыстренько пропитываем наши волосы коктейлем и утепл€ем голову пакетом и полотенцем. „ерез полчаса можно смыть маску и ополоснуть волосы водой с лимонным соком.

🥚 ¬итаминна€ маска с желтком

∆елток — кладезь полезных компонентов, а в сочетании с маслами получаетс€ супер средство!

ќп€ть же рецепт маски быстр и прост, взбейте один желток и добавьте туда немного любимых базовых масел, мне нравитс€ добавл€ть масло жожоба. Ќаносим маску на волосы, можно отступить от корней 5-7 см, чтобы было легче смыть и оставл€ем на 30-60 мин.

☘ћаска от выпадени€ волос с маслами

“акже в вашем арсенале должна быть хот€ бы одна любима€ маска, котора€ направлена на сокращение выпадени€ волос. ћне нравитс€ масл€на€ маска, потому что ее легко наносить и быстро делать. “акже эта маска стимулирует рост новых волос, пробуждает сп€щие луковички.

1 столова€ ложка репейного масла, 0,5 столовой ложки касторового масла, 1 столова€ ложка оливкового масла и эфирное масло бей (5-7 капель). —мешиваем все масла и круговыми движени€ми наносим на кожу головы, от массажа эффект маски будет еще лучше.

❗—разу оговорюсь, что домашние средства помогают только при –≈√”Ћя–Ќќћ применении, не стоит ждать, что после первого раза волосы сразу перестанут выпадать.

¬от и весь весенний уход! Ќадеюсь вам понравилась стать€, желаю всем чудесных, длинных и здоровых волос!

–убрики:   расота и здоровье
ћетки:  

ѕроцитировано 1 раз

 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку