Предлагаю самый удачный рецепт солёной скумбрии, от которой все будут в полном восторге.

Ингредиенты:
Соль – 5 ст.л. без верха
Сахар – 2 ст.л.
Чай чёрный без добавок — 3 ст.л.
Лук – 1 шт.
Вода – 1 л

Приготовление: 

В кастрюлю набираем воду, добавляем соль, сахар, нарезанный лук, чай чёрный. Чая можно взять и больше, всё зависит от его качества. Он, во-первых, цвет рыбе придаёт копчёный, а во-вторых, дубильные вещества делают её плотной и красивой. Маринад кипятим минут пять и отставляем в сторону до полного охлаждения.

Потрясающая соленая скумбрия еда, своими руками, сделай сам
В это время чистим рыбу. Брать можно не только скумбрию, сельдь тоже чудесно пойдёт. Удаляем голову, внутренности, промываем. Если рыба замороженная, то даём ей оттаять до того состояния, что можно почистить, и маринуем.

Берём пластиковую бутылку из-под минеральной воды/пива/лимонада. Отрезаем горлышко так, чтобы внутрь пролазила рыба. Складываем в бутылку скумбрию. В 1,5-литровую войдёт 2 штучки, а в 2-литровую все четыре.

Заливаем рыбу маринадом и ставим в холодильник на 2 суток. Потом вынимаем, просушиваем и съедаем за один присест, настолько она вкусная, малосольная и нежная.

На три порции по 300 калорий:
1 стакан овсяных хлопьев
100 граммов нежирного творога
100 мл кефира
2 яйца
1 стакан черники (можно замороженной)
3/4 стакана йогурта с низким содержанием жира
1 ч.л. меда

Измельчите хлопья в блендере, добавьте растертый творог, кефир и яйца. Аккуратно вмешайте в тесто ягоды и оставьте на 15 минут.
Жарьте оладьи на разогретой сковороде с антипригарным покрытием под крышкой на среднем огне по 3 минуты с каждой стороны .
Для подачи смешайте йогурт и мед.

Должный уход за кожей лица и тела может значительно продлить молодость. Не секрет, что сегодня многие гонятся за дорогостоящими косметическими средствами, брендовой косметикой, которая популярна и раскручена во всем мире. Я же отдаю предпочтение натуральным средствам. На сайте http://ublogru.com/ открыла для себя не только рецепты масок для рук, лица и тела, но также интересные рецепты для расслабляющих ванн, скрабы и другие рецепты красоты. Думаю, что этот сайт станет хорошей находкой для любой женщины. Так как с помощью продуктов и трав, которые без сомнений можно найти в любом доме, можно приготовить эффективные маски, пилинги, настои для ухода за кожей и волосами. Мое внимание привлекла маска для рук, которая состоит из самых простых компонентов, а именно яичного желтка и меда. Добавив эти компоненты к какому-нибудь крему для рук, можно значительно усилить их действие и обеспечить кожи рук бережный уход, питание и увлажнение. Не секрет, что о возрасте женщины можно судить по состоянию кожи рук. Именно поэтому, обеспечив уход и питание кожи лица и тела, не стоит забывать и о ручках. Ну, а найти массу интересных рецептов для приготовления домашних масок вы можете на популярном женском сайте о красоте.

Услуги электрика пользуются немалой популярностью. Ведь, если нужно заменить проводку в доме, установить новые розетки, выключатели, то мы сразу обращаемся за помощью к профессионалам. Здесь http://otdelka36.com/elektromontazhnye-raboty-montazh-elektroprovodki заказать электромонтажные работы любой сложности можно по разумной цене. Обращайтесь за помощью в компанию, которая предоставляет своим клиентам услуги по ремонту и отделки помещения, и будьте уверены в высоком качестве выполнения работ.

Наверняка, многие из вас слышали об озонаторах, которые позволяет успешно бороться с микробами и вирусными инфекциями в доме. Даже влажная уборка не дает стопроцентного результата. Очистить помещение от пылевых клещей и прочей нечисти, помогут озонаторы, которые показывают высокую эффективность уже после нескольких минут работы. Не удивительно, что озонаторы сегодня пользуются достаточно высоким спросом.

Покупка диплома для многих ассоциируется с риском. Хотя на самом деле в настоящее время заказать диплом ВУЗа, техникума нового или старого образца СССР, который был актуален до 1996 года вовсе не сложно. Так, купить диплом техникума можно на сайте all-diplomas.com всего за пару минут. Выбирайте диплом нужного образца и заполняйте заявку. Сразу хочу сказать, что качество такого документа очень высокое. Никто не сможет на глаз определить, оригинальный этот диплом или же купленный. Так что с таким документом можно смело идти устраиваться на работу. Особого внимания заслуживают дипломы университетов. Вы всегда можете купить диплом бакалавра можно на сайте all-diplomas.com и при этом быть уверенным в высоком качестве документа. Заказывайте дипломы на бланках ГОЗНАК, чтобы решить проблему с трудоустройством. Так как любой работодатель, увидев на руках диплом у соискателя, отдаст предпочтение именно ему, конечно же, если человек имеет квалификацию и владеет необходимыми навыками, чтобы занять должность.

Сертификация в Казани является доступной услугой. Если вам нужна сертификация Казань http://www.isokazan.ru/, которая будет проведена в соответствии с международными стандартами, смело обращайтесь за помощью в компанию «ИСО 9001 Казань», которая имеет широкий опыт работы в данной сфере. Именно здесь можно заказать все виды сертификации, в том числе и сертификацию ИСО, которая подходит для различных видов деятельности компании, а также для сертификации товаров и услуг.

Если вы столкнулись с необходимостью сдать счетчик на поверку, стоит рассмотреть все доступные варианты. Ведь если раньше поверка осуществлялась лишь в лаборатории, то сегодня поверка счетчиков стала доступна и на дому. Так, всем, кого интересует поверка счетчиков воды Казань www.isokazan.ru/poverka/ стоит ознакомиться с условиями сотрудничества по ссылке выше. Здесь вы можете узнать о поверке счетчиков воды и других измерительных приборов, а также заказать вызов мастера на дом.

Большинство травм на предприятии возникают по самой банальной причине, а именно из-за незнания простых основ безопасности. Для того, чтобы наладить на своем предприятии слаженный процесс функционирования руководителей и рабочих, нужно пройти обучение по охране труда в Казани, которое проводится в специализированной компании. Обучение по охране труда в Казани будет полезно всем без исключение. Ведь оно дает возможность не только узнать о возможных рисках на месте работы, но и уметь применить знания на практике, чтобы позволит быстро действовать в критических ситуациях.

Специальная оценка условий труда позволяет определить возможные риски для сотрудников предприятия. На сайте http://соут-казань.рф/ специальная оценка условий труда Казань является доступной услугой. Благодаря проведенным мероприятиям можно узнать, насколько опасен или же вреден объект для рабочих и уже исходя из этих данных можно установить назначение денежной компенсации за вредную работу, а также необходимость выдачи средств индивидуальной защиты.