-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Maria2406

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.12.2013
Записей: 4667
Комментариев: 1283
Написано: 7350


Как тренировать и удерживать внимание

Воскресенье, 12 Июля 2015 г. 18:49 + в цитатник

Чем дольше человек может это делать, тем более развито у него способность удерживать свое внимание.

И как же тренировать удержание внимания?

Все очень просто. Поскольку оно зависит непосредственно от силы воли, то значит нужно ее тренировать. Уже чувствуете, что не можете работать – а вы поработайте какое-то время через силу. Но потом следует обязательно отдыхать. Ни в коем случае нельзя себя доводить до истощения из-за обильной работы. Просто пишите свои статьи, а остальное приложится само.

Вы и сами не заметите, что волевых усилий нужно прикладывать с каждым разом значительно меньше. Важно во время работы не только писать свои статьи, но и стараться игнорировать малейший шорох. Идеальный вариант – это даже собственного тела не ощущать во время работы над очередной статьей. И не думайте об их количестве. Вообще, постарайтесь поменьше думать. И тогда вы увидите, что внимание получается удерживать значительно больше времени.


Воспользуйтесь планшетом

Можно воспользоваться вашим планшетом, от которого можно заряжать телефон. Как правило, в планшетных ПК батарея имеет большую емкость, поэтому в них заряд останется, и телефон не будет обиженным. Планшет может выполнять роль портативного зарядного устройства, но для этого ему нужно соответствовать двум требованиям.

В самую первую очередь, он должен быть маленьким. Иначе, ни о какой портативности даже речи идти не может. Ну а во-вторых, вам нужно иметь кабель, который позволит телефону подключаться к вашему планшету.

Теперь вы знаете, как можно развивать и концентрировать внимание. Этот навык понадобится и в работе, и в учебе. 

Прием макулатуры в Санкт-Петербурге на сегодняшний день является весьма доступной услугой. Конечно же, приём макулатуры должен осуществляться профессиональной компанией для дальнейшей переработки. Клиент, который сдает макулатуру в больших объемах, надеется на адекватное денежное вознаграждение. Советую перейти по ссылке, чтобы ознакомиться с расценками на макулатуру в Питере.


 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку