После новогодних праздников многие с опаской смотрят на весы. Если вы хотите сбросить лишний вес, нужно лишь немного пересмотреть свое питание. И самое интересное, что даже сладости исключать из своего рациона не придется. Достаточно лишь заменить торты и конфеты на сухофрукты, творожные и желированные десерты. Домашнее фруктовое желе приготовить очень легко. Более того, вы можете экспериментировать со вкусами, добавлять свежие фрукты и другие ингредиенты, чтобы разнообразить свой десерт.