1. Рецепт ржаного шампуня:

 3 столовые ложки ржаной муки
 1 чайная ложка цветков ромашки 
 1 чайная ложка корней лопуха 
 1 столовая ложка сока лимона
 5 капель розмарина (эфирное масло) 
 1 чайная ложка масла жожоба 

Заварить смесь ромашки и лопуха примерно 1 стаканом кипятка. Дать настояться 15 минут в тепле. Этим отваром залить в косметической пиале ржаную муку, размешать до состояния густой сметаны, добавить сок лимона и эфирное масло розмарина, разведенный в масле жожоба предварительно. Всё хорошо перемешать и нанести на волосы, уделяя особое внимание жирным участкам головы и волос. Так же будет хорошо нанести эту массу на кончики волос. Хорошо помассировать кожу головы и смыть шампунь тёплой водой в тазике несколько раз, пока вода не станет прозрачной. Последнее ополаскивание лучше проводить с прохладной водой, чтобы поры закрылись.

Состав так подобран, чтобы вы могли не только промыть волосы от излишков жира и грязи, но и укрепить, придать блеск волосам, мягкость и всегда поддерживать густоту вашей шевелюры, так как мельчайшие частицы муки заполняют пространство волоса на клеточном уровне.
Ещё один плюс — шампунь очень мягкий, волосы шелковистые и густые после него.

Данное средство можно применять в качестве тёплой маски, выдержав в согревающем состоянии примерно 40 минут.

Хорошо подходит для сухих волос, а для жирных — попробуйте использовать меньше масла или совсем его исключите.

 2. Хлебный шампунь (без мыльной основы)
Потребуется 4 или 6 кусочков черного хлеба (смотря какая длина волос). Их нужно сложить стопочкой в емкости, залить кипятком, оставить на ночь. К утру должна образоваться хлебная кашица, которой и мойте голову.
Ополаскивание: как и в первом рецепте.
Эффект: блестящие, чистые волосы.

 3. Кисломолочные «шампуни»
Способность молочнокислых продуктов создавать жировую пленку очень важна: волосы защищаются от повреждений, которые могут доставить щелочные мыльные растворы. Возьмите, например, простоквашу, смочите обильно ею голову, покройте полиэтиленом, сверху укутайте махровым полотенцем или шерстяным шарфом. Промойте волосы через полчаса в пене «Детского» мыла или любого туалетного пережиренного. Промойте вначале теплой водой, потом – подкисленной.

 4. Шампунь-маска горчичная (без мыла)
Столовую ложку порошка горчицы разведите кефиром до сметанообразной консистенции, добавьте желток и по неполной чайной ложке теплого растительного масла и хорошего меда. Такую смесь наносите на немытые волосы (на всю длину) и на корни, кожу. Слегка помассируйте, укройте полиэтиленом и шерстяным платком, шарфом. Держите смесь сколько вытерпите (минут до 20), затем смывайте.
Чем лучше ополоснуть: отварами трав, водой с несколькими каплями уксуса.
Эффект: стимулируются волосяные луковицы, усиливается приток крови к коже и ее питание.

 5. Шампунь для жирных волос
В двух литрах воды разведите столовую ложку горчицы (порошка). Вымойте голову, ополосните настоем из мать-и-мачехи, зверобоя, крапивы, подорожника.
Заварить так: возьмите полстакана травяной смеси на 2 л горячей воды, дайте отстояться полчаса и процедите.

 6. Шампунь для сальных волос
А вот еще вариант, подойдет для быстро грязнящихся, сальных волос: ржаной хлеб (150 гр) заливается кипятком. Голова «намыливается» кашицей, выдерживается до 10 минут. Полоскаются волосы особо тщательно водой или настоем из листьев березы.

 7. Шампунь для волос средней длины
Если волосы средней длины, подойдет такой шампунь: половину стакана кефира соедини с 1 желтком. При сильно грязных волосах нужно увеличить количество кефира и желтка. Смесью вымыть голову, используя для ополаскивания щелочную воду: 1/2 чайной ложки соды на 3 л воды. Подойдут для мытья и травы (отвары) с добавлением чайной ложки какого-либо растительного масла. Этот рецепт можно применять в качестве маски до обычного мытья головы.

 8. Отвар лекарственной мыльнянки
Мыльнянку лекарственную (200 гр) залейте 2-мя литрами горячей воды и кипятите 30 минут. В остывшем отваре мойте голову без шампуня и мыла, прополощите простой водой или, что еще лучше – ромашковым настоем при светлых волосах, отваром из коры дуба – при темных.

 9. Как мыть волосы пижмой
Столовая ложка пижмы заливается парой стаканов крутого кипятка, оставляется на полтора – два часа. Процеженный настой использовать для мытья головы без мыла. Применение средства в течение месяца полностью устранит перхоть.

Очень эффективный рецепт, после применения которого на месте лысин появляются здоровые волосы! Если мазать бальзамом только лысину, то выросшие волосы будут отличаться немного от остальных волос на голове.

Ингредиенты:
1/2 стакана кефира
1 яйцо
1 чайная ложка какао

Перемешать все и намазать голову. Чуть подсохнет – еще намазать. И так, пока вся порция не закончится. Завязать пленкой и укутать голову на 20-25 минут. Вымыть голову шампунем для детей. Ополоснуть отваром крапивы.
Делать часто (2-3 раза в неделю) не меньше 2-3 месяцев. Заращивает лысины, восстанавливает живые здоровые волосы, если применять на здоровые волосы, делает намного гуще.

Бытует много мнений по поводу вреда газированных напитков, в том числе и от обычной газировке. Как и любым продуктом, этой водой тоже не следует злоупотреблять. Если пить умеренно, то существенного вреда без добавок она не принесет. Газированная вода, особенно натурального происхождения, приносит пользу людям, которые не имеют серьезных проблем с желудком и кишечником.

Так все же, какое ее положительное влияние на организм?

1. Газированная вода способна утолить жажду лучше, чем обычная.

2. Такая вода нужна тем, кто хочет справиться с пониженной кислотностью. Газировка влияет на усиление секреции сока в желудке.

3. Присутствие газа в воде не дает развиваться вредным микроорганизмам, и все полезное - сохраняются надолго.

4. Газированная вода природного происхождения более полезная, чем все остальные, так как в ней заложена минерализация в высоком количестве. Эта вода обогащает полезными веществами наш организм на клетчатом уровне.

5. В натуральной воде с газом содержится кальций и магний в повышенном количестве. Это способствует укреплению мышечной и костной ткани.

Как известно, удаление зубов мудрости можно приравнять к полноценному хирургическому вмешательству, поэтому после него нужно придерживаться определенных правил по уходу за ротовой полостью, дабы избежать возможных осложнений. Итак, в течение двух часов после удаления категорически запрещено пить и принимать пищу.

Также в ближайшие сутки рекомендуется пить только через соломинку. Пища и напитки должны иметь комфортную температуру, ни в коем случае нельзя есть горячее, а тем более нагревать травмированную десну. В первые дни после удаления еда не должна быть тяжелой для пережевывания, предпочтение лучше отдать супам, пюре. А хрустящие крекеры или чипсы лучше полностью исключить.

В первые 24 часа лучше отказаться от полоскания раны, а вот по их прошествии рот можно периодически полоскать кипяченой водой. Если возникло небольшое кровотечение к десне необходимо приложить тампон из марли и оставить его на 30 минут. Зубочистки также оказываются под запретом, даже если в травмированное место попали остатки еды, в этом случае необходимо рот прополоскать водой.

Для скорейшего восстановления специалисты рекомендуют в первые дни после удаления отказаться от вредных привычек и пить побольше жидкости. Будьте здоровы!

Индийский морской рис – это очень полезное растение, о свойствах которого знают далеко не все. Название свое он получил из-за сходства с обыкновенным рисом, который мы можем наблюдать каждый день в домашнем обиходе или на прилавках магазина.

Индийский морской рис поможет вам:

- понизить артериальное давление

- повысить иммунитет

- бороться с микробами

- активизировать обменные процессы

- оказать мочегонный эффект

Также морской рис может способствовать похудению, благодаря тому, что при его употреблении налаживается работа кишечника, шлаки выходят из организма. Множество разнообразных клинических исследований показали, что данный рис не может негативно влиять на работу организма человека. Правда для этого вам потребует за ним ухаживать, как за комнатным растением и соблюдать правила его приготовления.

Основные продукты для диеты: негазированная вода; соки по вкусу (яблочный, ананасовый, персиковый и т. д., ); овощи любые (исключение картофель); отварное мясо и яйца; творог обезжиренный; крупы (рис, гречка). Соль надо ограничить или исключить вовсе. Исключить полностью: сладкое и мучное; все жирное, жареное, копченое; молочные продукты жирностью 1%; соусы; орехи; чипсы, сухарики и прочую химию.

Желательно, во время диеты употреблять поливитамины. Необходимо соблюдать режим употребления пищи. Питание должно быть пяти разовым в одно время. перед едой, за пол часа, выпить 1-2 кружки воды. Варианты завтрака; нежирный творог 150 г, можно разбавить кефиром 0%; вареное яйцо; 2 фрукта на выбор либо сухофрукты; 250 мл сока, чая или кофе (можно с заменителем сахара).

На полдник: два фрукта на выбор либо сухофрукты; сырые либо отварные овощи. На обед: мясо отварное или приготовленного на пару; любые сырые, отварные овощи. Второй полдник: стакан кефира, фрукты по вкусу. Ужин: овощи; 150 грамм гречки или риса; творог; фрукты.

1. Для борьбы с морщинами время от времени смазывайте лицо медом.
2. Полезно перед сном наносить касторовое масло для ресниц.
3. При выпадении волос втирайте в кожу головы настой лопуха.
4. Остатками выжатого лимона смазывайте руки и локти.
5. При шершавости кожи рук втирать в шершавые места крахмал.
6. В качестве пудры можно использовать небольшое количество крахмала.
7. Для подсушивания жирных волос каждый день или через день втирайте в кожу головы заварку черного чая.
8. Полезно делать пилинг тела из кофейной гущи, необходимое количество которой можно собрать за несколько дней.
9. Свежевыжатый сок облепихи рекомендуется в качестве маски для сухой кожи (1-1,5 столовой ложки).
10. Настой цветков бузины отбеливает, смягчает и тонизирует сухую кожу.
11. Для увлажнения сухой и чувствительной кожи на ночь нанести на лицо масло жожоба, смешанное с небольшим количеством воды.
12. Для улучшения цвета лица делать маски из смеси меда и соли, которые также оказывают омолаживающее действие.
13. Эфирное масла лаванды и чайного дерева являются естественными антисептиками, которые помогают бороться с прыщами.
14. Утром и вечером протирать лицо чаем, заваренным в минеральной воде с кусочком сахара. Подходит для любой кожи.
15. Регулярное питье мятного чая придает коже лица свежесть и розоватый оттенок.
16. Полезно смазывать брови и ресницы касторовым маслом.
17. Для глубокой чистки кожи лица использовать взбитый яичный желток и лимонный сок. Наносить на лицо слоями.
18. Для смягчения рук втирайте в них смесь из равных частей уксуса и растительного масла.
19. Перед сном смазывать лицо и руки смесью из равных частей оливкового масла и лимонного сока.
20. Для очищения кожи лица применяйте смесь сухой овсянки с водой и простым йогуртом.
21. При прыщах хорошо помогает маска из тертого яблока и небольшого количества меда.
22. При беременности смазывать живот маслом какао во избежание появления растяжек.
23. Для укрепления волос втирают разварившуюся гречку.
24. Для тонких волос делают маску из взбитого одного желтка и столовой ложки растительного масла.
25. При выпадении волос за час до мытья втирайте в кожу головы смесь из равного количества касторового масла и рома.
26. Для укрепления волос после каждого мытья в кожу головы втирают настой крапивы (1 ст. ложка сухой крапивы на 200 г кипятка.)
27. Чтобы волосы были сильными и шелковистыми, их моют отваром из корней аира, лопуха и листьев крапивы (всё в равных количествах).

Подробная инструкция, как сделать ножки идеально гладкими с помощью сахарной процедуры.

Ингредиенты, которые тебе понадобятся: сок половины лимона (75 мл); 10 столовых ложек сахара; 150-200 гр меда, 1 столовая ложка воды. 

Способ приготовления: 

1. Все ингредиенты смешиваем в огнеупорной посуде и ставим на маленький огонь. Непрерывно помешивая, доводим до кипения. 

2. Помни, что во время приготовления смеси нельзя менять температуру, уменьшая или прибавляя огонь. Появление воздушных пузырьков – хороший признак. 

3. Когда смесь для шугаринга приобретет цвет карамели, кипятим еще 7-10 минут, снимаем с огня и даем остыть до комнатной температуры. 

4. Правильно приготовленная смесь скатывается в шарик. Если смесь не скаталась в шарик, можно попробовать добавить столовую ложку горячей воды, вновь довести до кипения и остудить. Если и это не помогло, поставь смесь на паровую баню до образования однородной массы, сними и вновь остуди до комнатной температуры. Затем возьми маленький шарик размером с перепелиное яйцо и разомни его руками, пока он не станет, как мягкая тянучка. 

5. Далее шарик-тянучку распределяем против роста волосков на небольшие участки кожи (не более 5 кв. см) и снимаем резким движением по линии роста, при этом натягиваем кожу, чтобы обезболить процесс. 

6. После полной депиляции – в горячий душ и наслаждаемся шелковистой кожей. Если смесь еще осталась, то ее можно хранить в холодильнике, при надобности подогревать на водяной бане и опять применять.

1. Йод + нашатырь – популярное и действенное средство. Смешайте 35 г спирта, 5 г нашатырного спирта, 1,5 г йода, 5 г касторового масла. Полученным раствором смазывайте кожу с нежелательными волосками 2 раза в день. Через пару дней волосы выпадают сами навсегда.

2. Скорлупа грецкого ореха – одно из самых популярных и эффективных средств для удаления волос навсегда. Вот несколько рецептов на основе скорлупы:

- Возьмите зеленый, недозревший грецкий орех, разрежьте пополам и натрите выступившим соком проблемное место. Повторите процедуру несколько раз в день. Вскоре ненужные волоски выпадут сами и больше не вырастут.

- измельчите скорлупу грецкого ореха, смешайте с водой до образования кашицы и натирайте кожу 3-4 раза в день. Повторяйте процедуру до полного исчезновения ненужных волос.

- стакан молодых грецких орехов растолочь, добавить столовую ложку дегтя. Смесь закрыть крышкой и поставить в темное место на 2-3 недели. Готовую настойку втирайте в кожу ежедневно, до полной остановки роста волос.

3. Кедровые орешки часто используют в борьбе с ненужными волосами. Истолките кедровую скорлупу в муку. Добавьте немного горячей воды и втирайте массу в проблемные участки кожи в течение нескольких дней. Волосы должны исчезнуть навсегда.

Подобных результатов можно добиться также, если приготовить концентрированный отвар шелухи от кедровых орешков и регулярно смазывать им кожу.

4. Семена крапивы двудомной разрушительно воздействуют на волосяную луковицу. Масло из семян крапивы при регулярном применении удалит волосы на теле. Разотрите 40 грамм семян. Залейте их 100 мл. растительного масла. Смесь ставим в темное место на 2 месяца. Готовую настойку процедите и смазывайте кожу, где нужно удалить волоски.

5. Дурман. Корень и семена этого растения ядовиты. Будьте осторожны при приготовлении следующих рецептов. Перед нанесением на кожу проверьте, нет ли у вас аллергии на это растение.

Вариант 1. Семена дурмана измельчите в кофемолке. Залейте их небольшим количеством водки (чтобы получилась густая масса) дайте настояться в темном месте 2-3 недели. Наносите смесь на места с повышенной волосатостью несколько раз в день до достижения желаемого результата.

Вариант 2. Корень дурмана (150 грамм) отварите в литре воды, чтобы получить крепкий отвар. Полученным отваром смазывайте места с лишними волосками каждый день, пока не заметите эффект. Средство подходит для удаления волос в области бикини.

6. Зеленый виноград может избавить вас от ненужных волос. Выжмите сок из дикого незрелого винограда и смажьте кожу в проблемных местах. Повторяйте процедуру каждый день. Средство подходит для удаления волос на чувствительных участках кожи, даже на лице.

7. Негашеная известь остановит рост нежелательных волос на теле. Смешайте 10 г негашеной извести с аптечным препаратом сульфита кальция. Должна получиться густая кашица. Смажьте кожу с ненужными волосками, через полчаса смойте теплой водой.

8. Марганцовка. Приготовьте крепкий раствор и обработайте кожу. Повторяйте процедуру ежедневно, пока волосы не выпадут сами. Будьте осторожны, можно получить ожог. Не рекомендуется применять марганцовку в летний сезон, так как средство окрашивает кожу и его трудно смыть.

9. Мак - народное средство для удаления волос. В народе заметили, что мак-самосейка помогает в борьбе с лишней волосатостью. Сожгите все растение полностью и полученной золой натирайте проблемные участки кожи.

1. Чай викингов
Смешайте сухие плоды шиповника с измельченной сухой крапивой и травой спорыш (купите в аптеке) — в равных частях.
Столовую ложку смеси залейте стаканом кипятка и настаивайте 3 часа.
Затем выпейте залпом.
Этот напиток нужно пить утром и днем вместо чая.
Он придает бодрости и повышает настроение.

2. Рябиновый чай
Этот напиток ценится из-за его омолаживающего свойства.
Смешайте в равных частях сушенные плоды красной рябины и шиповника, измельчите в кофемолке и заваривайте как чай, по чайной ложке на стакан кипятка.
Напиток полезен не только взрослым, но и детям, он стимулирует память и улучшает работу мозга.

3. Греческий эликсир молодости
Стакан минеральной воды, свежевыжатый сок половинки лимона и столовая ложка меда.