-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Maria2406

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.12.2013
Записей:
Комментариев:
Написано: 7290

Выбрана рубрика Красота и здоровье.


Другие рубрики в этом дневнике: Цветы(15), Хорошие рецепты(1373), Фото, видео(12), Стихи(17), Рукоделие(24), Путешествуем вместе(12), Немножко о разном(74), Красочная Индия(2), Всё для оформления блога(4)

Индийский морской рис

Дневник

Понедельник, 30 Марта 2015 г. 11:18 + в цитатник

рецепт морского риса как готовить морской рис Здоровый образ жизни

Индийский морской рис – это очень полезное растение, о свойствах которого знают далеко не все. Название свое он получил из-за сходства с обыкновенным рисом, который мы можем наблюдать каждый день в домашнем обиходе или на прилавках магазина.

Индийский морской рис поможет вам:

- понизить артериальное давление

- повысить иммунитет

- бороться с микробами

- активизировать обменные процессы

- оказать мочегонный эффект

Также морской рис может способствовать похудению, благодаря тому, что при его употреблении налаживается работа кишечника, шлаки выходят из организма. Множество разнообразных клинических исследований показали, что данный рис не может негативно влиять на работу организма человека. Правда для этого вам потребует за ним ухаживать, как за комнатным растением и соблюдать правила его приготовления.

Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  

Быстрая диета для похудения

Дневник

Воскресенье, 29 Марта 2015 г. 22:48 + в цитатник

Основные продукты для диеты: негазированная вода; соки по вкусу (яблочный, ананасовый, персиковый и т. д., ); овощи любые (исключение картофель); отварное мясо и яйца; творог обезжиренный; крупы (рис, гречка). Соль надо ограничить или исключить вовсе. Исключить полностью: сладкое и мучное; все жирное, жареное, копченое; молочные продукты жирностью 1%; соусы; орехи; чипсы, сухарики и прочую химию.

Желательно, во время диеты употреблять поливитамины. Необходимо соблюдать режим употребления пищи. Питание должно быть пяти разовым в одно время. перед едой, за пол часа, выпить 1-2 кружки воды. Варианты завтрака; нежирный творог 150 г, можно разбавить кефиром 0%; вареное яйцо; 2 фрукта на выбор либо сухофрукты; 250 мл сока, чая или кофе (можно с заменителем сахара).

На полдник: два фрукта на выбор либо сухофрукты; сырые либо отварные овощи. На обед: мясо отварное или приготовленного на пару; любые сырые, отварные овощи. Второй полдник: стакан кефира, фрукты по вкусу. Ужин: овощи; 150 грамм гречки или риса; творог; фрукты.

Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  

Советы для красоты

Дневник

Воскресенье, 29 Марта 2015 г. 09:55 + в цитатник

1. Для борьбы с морщинами время от времени смазывайте лицо медом.
2. Полезно перед сном наносить касторовое масло для ресниц.
3. При выпадении волос втирайте в кожу головы настой лопуха.
4. Остатками выжатого лимона смазывайте руки и локти.
5. При шершавости кожи рук втирать в шершавые места крахмал.
6. В качестве пудры можно использовать небольшое количество крахмала.
7. Для подсушивания жирных волос каждый день или через день втирайте в кожу головы заварку черного чая.
8. Полезно делать пилинг тела из кофейной гущи, необходимое количество которой можно собрать за несколько дней.
9. Свежевыжатый сок облепихи рекомендуется в качестве маски для сухой кожи (1-1,5 столовой ложки).
10. Настой цветков бузины отбеливает, смягчает и тонизирует сухую кожу.
11. Для увлажнения сухой и чувствительной кожи на ночь нанести на лицо масло жожоба, смешанное с небольшим количеством воды.
12. Для улучшения цвета лица делать маски из смеси меда и соли, которые также оказывают омолаживающее действие.
13. Эфирное масла лаванды и чайного дерева являются естественными антисептиками, которые помогают бороться с прыщами.
14. Утром и вечером протирать лицо чаем, заваренным в минеральной воде с кусочком сахара. Подходит для любой кожи.
15. Регулярное питье мятного чая придает коже лица свежесть и розоватый оттенок.
16. Полезно смазывать брови и ресницы касторовым маслом.
17. Для глубокой чистки кожи лица использовать взбитый яичный желток и лимонный сок. Наносить на лицо слоями.
18. Для смягчения рук втирайте в них смесь из равных частей уксуса и растительного масла.
19. Перед сном смазывать лицо и руки смесью из равных частей оливкового масла и лимонного сока.
20. Для очищения кожи лица применяйте смесь сухой овсянки с водой и простым йогуртом.
21. При прыщах хорошо помогает маска из тертого яблока и небольшого количества меда.
22. При беременности смазывать живот маслом какао во избежание появления растяжек.
23. Для укрепления волос втирают разварившуюся гречку.
24. Для тонких волос делают маску из взбитого одного желтка и столовой ложки растительного масла.
25. При выпадении волос за час до мытья втирайте в кожу головы смесь из равного количества касторового масла и рома.
26. Для укрепления волос после каждого мытья в кожу головы втирают настой крапивы (1 ст. ложка сухой крапивы на 200 г кипятка.)
27. Чтобы волосы были сильными и шелковистыми, их моют отваром из корней аира, лопуха и листьев крапивы (всё в равных количествах).

Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  

КАК ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬ ШУГАРИНГ?

Дневник

Суббота, 28 Марта 2015 г. 17:18 + в цитатник

 

Подробная инструкция, как сделать ножки идеально гладкими с помощью сахарной процедуры.

Ингредиенты, которые тебе понадобятся: сок половины лимона (75 мл); 10 столовых ложек сахара; 150-200 гр меда, 1 столовая ложка воды. 

Способ приготовления: 

1. Все ингредиенты смешиваем в огнеупорной посуде и ставим на маленький огонь. Непрерывно помешивая, доводим до кипения. 

2. Помни, что во время приготовления смеси нельзя менять температуру, уменьшая или прибавляя огонь. Появление воздушных пузырьков – хороший признак. 

3. Когда смесь для шугаринга приобретет цвет карамели, кипятим еще 7-10 минут, снимаем с огня и даем остыть до комнатной температуры. 

4. Правильно приготовленная смесь скатывается в шарик. Если смесь не скаталась в шарик, можно попробовать добавить столовую ложку горячей воды, вновь довести до кипения и остудить. Если и это не помогло, поставь смесь на паровую баню до образования однородной массы, сними и вновь остуди до комнатной температуры. Затем возьми маленький шарик размером с перепелиное яйцо и разомни его руками, пока он не станет, как мягкая тянучка. 

5. Далее шарик-тянучку распределяем против роста волосков на небольшие участки кожи (не более 5 кв. см) и снимаем резким движением по линии роста, при этом натягиваем кожу, чтобы обезболить процесс. 

6. После полной депиляции – в горячий душ и наслаждаемся шелковистой кожей. Если смесь еще осталась, то ее можно хранить в холодильнике, при надобности подогревать на водяной бане и опять применять.

Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  

Народные средства для удаления волос с тела.

Дневник

Пятница, 27 Марта 2015 г. 16:39 + в цитатник

1. Йод + нашатырь – популярное и действенное средство. Смешайте 35 г спирта, 5 г нашатырного спирта, 1,5 г йода, 5 г касторового масла. Полученным раствором смазывайте кожу с нежелательными волосками 2 раза в день. Через пару дней волосы выпадают сами навсегда.

2. Скорлупа грецкого ореха – одно из самых популярных и эффективных средств для удаления волос навсегда. Вот несколько рецептов на основе скорлупы:

- Возьмите зеленый, недозревший грецкий орех, разрежьте пополам и натрите выступившим соком проблемное место. Повторите процедуру несколько раз в день. Вскоре ненужные волоски выпадут сами и больше не вырастут.

- измельчите скорлупу грецкого ореха, смешайте с водой до образования кашицы и натирайте кожу 3-4 раза в день. Повторяйте процедуру до полного исчезновения ненужных волос.

- стакан молодых грецких орехов растолочь, добавить столовую ложку дегтя. Смесь закрыть крышкой и поставить в темное место на 2-3 недели. Готовую настойку втирайте в кожу ежедневно, до полной остановки роста волос.

3. Кедровые орешки часто используют в борьбе с ненужными волосами. Истолките кедровую скорлупу в муку. Добавьте немного горячей воды и втирайте массу в проблемные участки кожи в течение нескольких дней. Волосы должны исчезнуть навсегда.

Подобных результатов можно добиться также, если приготовить концентрированный отвар шелухи от кедровых орешков и регулярно смазывать им кожу.

4. Семена крапивы двудомной разрушительно воздействуют на волосяную луковицу. Масло из семян крапивы при регулярном применении удалит волосы на теле. Разотрите 40 грамм семян. Залейте их 100 мл. растительного масла. Смесь ставим в темное место на 2 месяца. Готовую настойку процедите и смазывайте кожу, где нужно удалить волоски.

5. Дурман. Корень и семена этого растения ядовиты. Будьте осторожны при приготовлении следующих рецептов. Перед нанесением на кожу проверьте, нет ли у вас аллергии на это растение.

Вариант 1. Семена дурмана измельчите в кофемолке. Залейте их небольшим количеством водки (чтобы получилась густая масса) дайте настояться в темном месте 2-3 недели. Наносите смесь на места с повышенной волосатостью несколько раз в день до достижения желаемого результата.

Вариант 2. Корень дурмана (150 грамм) отварите в литре воды, чтобы получить крепкий отвар. Полученным отваром смазывайте места с лишними волосками каждый день, пока не заметите эффект. Средство подходит для удаления волос в области бикини.

6. Зеленый виноград может избавить вас от ненужных волос. Выжмите сок из дикого незрелого винограда и смажьте кожу в проблемных местах. Повторяйте процедуру каждый день. Средство подходит для удаления волос на чувствительных участках кожи, даже на лице.

7. Негашеная известь остановит рост нежелательных волос на теле. Смешайте 10 г негашеной извести с аптечным препаратом сульфита кальция. Должна получиться густая кашица. Смажьте кожу с ненужными волосками, через полчаса смойте теплой водой.

8. Марганцовка. Приготовьте крепкий раствор и обработайте кожу. Повторяйте процедуру ежедневно, пока волосы не выпадут сами. Будьте осторожны, можно получить ожог. Не рекомендуется применять марганцовку в летний сезон, так как средство окрашивает кожу и его трудно смыть.

9. Мак - народное средство для удаления волос. В народе заметили, что мак-самосейка помогает в борьбе с лишней волосатостью. Сожгите все растение полностью и полученной золой натирайте проблемные участки кожи.

Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  

3 напитка долголетия

Дневник

Четверг, 26 Марта 2015 г. 08:59 + в цитатник

1. Чай викингов
Смешайте сухие плоды шиповника с измельченной сухой крапивой и травой спорыш (купите в аптеке) — в равных частях.
Столовую ложку смеси залейте стаканом кипятка и настаивайте 3 часа.
Затем выпейте залпом.
Этот напиток нужно пить утром и днем вместо чая.
Он придает бодрости и повышает настроение.

2. Рябиновый чай
Этот напиток ценится из-за его омолаживающего свойства.
Смешайте в равных частях сушенные плоды красной рябины и шиповника, измельчите в кофемолке и заваривайте как чай, по чайной ложке на стакан кипятка.
Напиток полезен не только взрослым, но и детям, он стимулирует память и улучшает работу мозга.

3. Греческий эликсир молодости
Стакан минеральной воды, свежевыжатый сок половинки лимона и столовая ложка меда.

Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  

Маска для волос поврежденных утюжками и плойками

Дневник

Вторник, 24 Марта 2015 г. 18:55 + в цитатник

Нам понадобится:

— 1 столовая ложка жирной сметаны
— 1 столовая ложка жирного кефира
— 1 столовая ложка меда
— 1 куриное яйцо

Все ингредиенты смешиваем, наносим на волосы и держим под целлофаном от 40 до 60 минут. Такую маску можно использовать 2 раза в неделю.

Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  

ВОСТОЧНЫЙ ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ

Дневник

Понедельник, 23 Марта 2015 г. 15:42 + в цитатник

5471228_Dr5CoVA_ImU (604x453, 61Kb)

Эффект потрясающий! Если употреблять регулярно (2 раза в год, курсами), то в 45 будете выглядеть на 25...и общий тонус организма тоже будет соответствовать этим параметрам.
И ещё....в перерывах пейте чай с корнем имбиря, хотя бы один раз в день...

Один курс - это пока не используете весь состав ниже приведённого рецепта:

- 100 мл. лимонного сока.
- 200 г меда.
- 50 мл. оливкового масла.

Смешайте все компоненты и принимайте эликсир натощак по одной чайной ложке.

Принимать 3 раза в день перед едой, где-то за 15 - 20 минут.

После того как "оприходуете" весь состав делаете перерыв примерно на пол-года...В это время уже пейте чай с имбирем:

0.5 чайной ложки натёртого имбиря залить 200 г. кипятка, добавить лимон по вкусу. Кто не может пить без ничего,можно с сухофруктами или мармеладом, рахат-лукумом, НО ПОДСЛАЩАТЬ САХАРОМ ЧАЙ НЕЛЬЗЯ!
Со временем, как привыкнете, дозу имбиря можно увеличить до 1 чайной ложки.

Обычно эликсир принимают в марте и октябре-ноябре.

Леди, обязательно примите этот метод на заметку и будьте молодыми, обворожительными и восхитительными.

Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  

ПРОЩАЕМСЯ С ТОНАЛЬНЫМИ КРЕМАМИ

Дневник

Понедельник, 23 Марта 2015 г. 09:34 + в цитатник

5471228_SZVvV2l6U3s (600x304, 43Kb)

Маска готовиться 100% из натуральных ингредиентов, уже после нескольких применений ваша кожа скажет вам спасибо и засияет здоровьем и красотой!

Берём несколько ложек овсянки, 2 ч.л. меда и пару капель оливкового масла, наносим на лицо, держим мин 15 и смываем.

Любите себя и не забывайте о правильном уходе

Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  

Три эффективные маски для здоровья ногтей

Дневник

Понедельник, 23 Марта 2015 г. 09:31 + в цитатник

5471228_avKWfXoM5mA (604x366, 28Kb)

Маска из соли и йода для укрепления
Столовая ложка соли + несколько капель йода. Втирать несколько раз в день.
Маска из красного молотого перца для роста. Половинку чайной ложки перца + 10 капель кипячёной воды. Добавить смесь в жирный крем для рук и подогреть на водяной бане. Нанести и релаксировать 15 минут, не больше!
Лимонный сок для отбеливания Приложите дольки лимона к ногтям на 10 минут и насладитесь эффектом

Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  

 Страницы: 13 ... 9 8 [7] 6 5 ..
.. 1